春季“总犯困”未必只是“春困” 专家提醒警惕甲状腺异常信号
　　中新网成都4月15日电(何美锟)进入春季后，不少人会出现“睡不醒、没精神、浑身乏力”等情况，常被归结为“春困秋乏”的季节性现象。近日，成都市第五人民医院内分泌科医师王柳在接受中新网专访时表示，并非所有“春困”都属于正常反应，若困倦持续不缓解，甚至影响日常生活，可能是甲状腺发出的异常信号，应引起重视。 　　王柳表示，一般而言，“春困”是人体对季节变化的正常适应反应，与甲状腺激素水平并无直接关系，主要是由于春季气温回升后，外周血管扩张，大脑供血相对减少，同时体内褪黑素、血清素等激素调节尚未完全适应季节变化，加之新陈代谢调整所致，容易导致短期困倦乏力。 　　那么，如何区分普通“春困”和甲状腺功能异常？王柳介绍，正常“春困”通常具有明显的季节性，程度较轻，通过调整作息、保证睡眠、适度运动后可以明显改善。而甲状腺功能异常则分为甲亢和甲减两类，症状差异较为明显。 图为成都市第五人民医院内分泌科医师王柳为患者进行甲状腺检查。何美锟 摄 　　其中，甲亢患者常表现为情绪易激动、烦躁易怒、心慌、多汗、怕热、手抖，食欲增加但体重下降，部分还伴有腹泻等胃肠道不适。相比之下，甲减的表现更容易与“春困”混淆，主要包括持续疲乏、精力不足、记忆力下降、情绪低落，同时伴随皮肤干燥、脱发增多、食量不大却体重增加等情况。王柳强调，甲减症状具有持续性，如果未进行规范治疗，通常不会自行缓解。 　　“甲状腺疾病受多种因素影响，包括性别、年龄、遗传、自身免疫以及环境和营养状况等。”在高危人群方面，王柳指出，女性患病风险显著高于男性，约为男性的5至10倍，尤其在妊娠期、产后期及更年期等特殊阶段，因雌激素水平波动较大，更易诱发相关疾病。 　　此外，有家族史者患病风险也会增加。如直系亲属患有桥本氏甲状腺炎，其本人患病概率可增加2至4倍。童年时期有颈部或胸部放疗史的人群，由于甲状腺对电离辐射较为敏感，也更容易出现功能异常。同时，碘摄入异常(过多或过少)以及长期慢性压力同样是重要诱因。 　　针对如何保护甲状腺健康，王柳建议，应从“原料供给”和“免疫稳定”两方面入手。日常饮食中保持适量碘摄入即可，健康人群无需刻意补碘或限制碘摄入，而甲亢患者则需控制高碘食物摄入，如减少海产品食用。同时，应注重情绪管理，缓解压力，保证充足睡眠，保持良好的生活方式。 　　王柳提醒，对于高危人群，应定期进行甲状腺功能检查，做到早发现、早干预。对于“春困”不必过度焦虑，若症状轻微且持续时间较短，可先观察调节。但若困倦明显加重，长期不缓解甚至影响工作生活，建议及时前往医院内分泌科就诊，进行相关检查和干预，避免延误病情。(完) 【编辑:曹子健】

相关新闻:

政产学专家在沪共商游戏产业知识产权保护前沿议题

重庆福彩3d专家预测

消博故事：“在这里，实现‘展商变投资商’的精彩跨越”

南京福彩3d内幕精准资料

外交部：中美双方就美国总统特朗普访华事保持着沟通

普洱福彩3d内幕精准资料

天津出台盘活存量新举措 支持政策扩充至25项

福彩3D今日专家预测推荐号

俄罗斯与阿塞拜疆就阿航客机坠机善后问题达成一致

福彩3D最新开奖

澳大利亚一炼油厂发生大火

3D今日预测精准料

两场会见彰显中国为动荡世界注入的稳定性（和音）

内蒙古福彩3d内部推荐

美民主党对防长发起弹劾 指控其犯有战争罪等不当行为

福彩3d内部万元报

消博会观察：“芯”聚海南 “向数图强”方兴未艾

济南福彩3d内部推荐

深耕向北开放 中俄地方跨境合作再结硕果

山西福彩3d专家预测

国台办：奉劝民进党当局多倾听岛内民意 多做促进两岸交流合作的事

3d杀码图谜大全

福建厦门推出“首来台胞厦门服务包” 国台办：欢迎越来越多台湾同胞前来厦门

江西福彩3d预测

据报美伊将在巴基斯坦再次举行会谈 中方回应

银川福彩3d试机号今天

财政部将于4月在香港发行155亿元人民币国债

哈尔滨福彩3d内幕精准资料

广西钦州一小汽车连撞4辆二轮电动车致3人受伤

福彩3d预测规律讲解推荐号码

陪聊、“树洞”……“情绪消费”如何规范发展？

石家庄福彩3d预测

中非携手推进现代化——历史情谊的延续 现实发展的必然

青海福彩3d内部推荐

“十五五”如何统筹发展与安全？关键要提升“三个力”

山东福彩3d试机号今天

国家铁路局：一季度全国铁路货运发送量超12亿吨

福彩3D字谜解码大揭秘

青海省第十九届运动会8月8日开幕 首次与残疾人运动会联合举办

黑龙江福彩3d内部推荐

珠江流域部分中小河流近期可能出现超警洪水

福彩3d内幕规律破解

检察机关依法分别对尚东红、李志友、李志武、阿英德提起公诉

福州福彩3d试机号今天

美国能源部长改口：油价尚未触顶

福彩3D字谜解码大揭秘

聚焦“边贸+算力” 内蒙自贸试验区将打造向北开放新格局

广州福彩3d专家预测

广东多举措防范新一轮强降雨天气

武汉福彩3d内部推荐

国台办：坚决反对建交国与中国台湾地区开展任何形式官方往来

福彩3d内部人员卖号

中老铁路累计发送旅客超7000万人次 发送货物超8100万吨

南京福彩3d试机号今天

特朗普：伊朗战事的“最终结果”可能很快就会取得

3d走势图带连线

日本警察厅长官：必须防止强闯中国使馆类似事件再次发生

青岛福彩3d预测

加拿大暂停征收联邦燃油消费税

山东福彩3d专家预测

黎以美三方会谈结束 同意将正式启动黎以直接谈判

泉州福彩3d今日规律

特写：在这座浙西南小城，品味乡愁中国

呼和浩特福彩3d今日规律

李强会见越共中央总书记、国家主席苏林

福建福彩3d内幕精准资料

福建厦门推出“首来台胞厦门服务包” 国台办：欢迎越来越多台湾同胞前来厦门

武汉福彩3d内幕精准资料

国台办：推进十项促进两岸交流合作政策措施落实落细

福彩3d内部预测

陈克明、金沙河、白象“手擀”挂面，手擀是商标

福彩3d专家预测汇总收摘

留学人员被策反进入军工单位窃密 国家安全机关提示

江苏福彩3d今日规律

深圳皇岗边检站6天查验入境外籍客商8000余人次

湖北福彩3d预测

一企业买地建厂因地块有污染被叫停？广西来宾忻城县通报

精准预测福彩3D分析命中

英政府不支持使用明阳智能的风机产品 中国商务部回应

杭州福彩3d内幕精准资料

哈土经贸合作政府间委员会会议举行 聚焦“中间走廊”建设

遵义福彩3d专家预测

脑科专家：中国半侵入式脑机接口发展已处世界第一梯队

呼和浩特福彩3d专家预测

外交部：日方在毗邻中国地区加强导弹部署威胁地区和平稳定

福彩3d今晚精准三注号

国台办：赖当局不管买多少武器都是以卵击石

河北福彩3d预测

（走进中国乡村）六安瓜片植入“电子身份证” 大别山茶产业增添新“饮”擎

福彩3d内部爆料图库

广州国际港中欧班列出口货运量突破100万吨

福建福彩3d试机号今天

西南大学迎百廿校庆 新建袁隆平纪念馆

普洱福彩3d内幕精准资料

财政部将在香港发行155亿元人民币国债

湖北福彩3d内部推荐

“童爱同行”项目启动 为长期住院患儿及其家长提供公益支持

哈尔滨福彩3d今日规律

机器人半马即将开跑，五大看点早知道

辽宁福彩3d内幕精准资料

消博会搭台，“首发经济”奏响消费强音

福彩3D独胆计算公式深度解析

台陆委会抹黑十项促进两岸交流合作政策措施 国台办回应

河北福彩3d预测

英国囚犯误放事件频发 政府启动监狱系统整改

呼和浩特福彩3d今日规律

吉林检察机关推动法律监督向“数据赋能”转变

福彩3d内部猛料

3月中国70城房价：积极信号显现 一线城市环比转涨

贵阳福彩3d内幕精准资料

国家邮政局：2026年3月中国快递发展指数同比增长2.4%

甘肃福彩3d内部推荐

包容共进：理解中华民族共同体的核心视角

普洱福彩3d内幕精准资料

新闻人物丨莫桑比克共和国总统查波

西宁福彩3d预测

“4年4次”，西班牙首相高频访华背后有个关键词

拉萨福彩3d内幕精准资料

飞行汽车、AI眼镜：外国参展商点赞消博会让“未来已来”

福彩3D助手